我是一个复读生{山东) 总感觉神经紧张 HELP ME

没什么的，可能只是暂时性焦虑，心情紧张时学会转移注意力。和朋友聊聊天，听听喜欢的音乐，其实主要就是摆正心态，努力了，做到最好，你就是第一，不要给自己太大压力，人生的许多事情留给以后再说，只要走好现在的每一步，做好今天该做的事情就可以了，复读的日子，把它当成生命里一段沉淀时光，是用来放松自己，踏实进步的岁月。它是你成功之前的一大财富，是别的高三学生所不能体会的。日后回忆起来，你会因此感动。我相信你会很快摆脱这种紧张情绪的，加油哦

放松~~
对复读生还说心理素质很重要~~
不要有太多的心理包袱压力什么的，尽力，合理安排，加油哦！